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注意個人衛生 預防流感

分類: 校園通告 發佈: 2015-03-15, 週二

  衛生局提醒,現時是上呼吸道感染好發的季節,而上呼吸道感染中,以流感病毒引起者傳播最快、症狀最為嚴重。為避免患上流感或其他上呼吸道傳染性疾病,市民應特別注意個人衛生,尤其採取以下措施:
1. 確保自己及家人睡眠充足,飲食均衡以及勤做運動;
2. 保持良好的個人衛生習慣,勤洗手;
3. 打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻,用紙巾包好痰涎及分泌物,放入有蓋的垃 圾桶內,及儘快洗手;
4. 保持空氣流通及良好的環境衛生;
5. 凡有感冒病徵、需要照顧病人及進入醫院及診所的人士,都應戴上口罩;
6. 如有不適,應立即就診及留在家中休息。

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